冷凍イカスーパーの結果 ~ Apictnyohxacl

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河野雅子さんのいかを使った「いかとスナップえんどうのサッと煮」のレシピページです。皮付きのまま輪切りにしたいかを冷凍します。冷凍なので高温で煮る時間が短く、柔らかな食感になります。材料冷凍、調理作り方鍋にAを入れて沸騰させます。凍ったままの「和風野菜ミックス」を入れ、...