今夜は、牛肉と長ネギ・たけのこの炒め物！ このレシピのコツは、牛肉をふんわり食感に仕上げるため、最初にオリーブオイルをなじませておくことです。 たけのこのシャキシャキと長ネギの風味、牛肉のコクがたまらない一品です。 出典： ELLE a table
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もやし レシピ 炒め, オイルソースで食材を炒めるだけのかんたんな一品です。 調理時間5分 エネルギー2kcal 食塩相当量14g 野菜摂取量135g 調理のポイント オイルソースの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー 野菜,オールシーズン,もやし,冬の野菜,長ねぎ,...
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